Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
cgtydgn
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcgtydgn
-
Üyelik Tarihi11 April 2016
-
Son Giriş Tarihi02 May 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş29
-
Boy174 cm
-
Kilo93 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi30.7 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1878 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2911 kcal/gün
-
Ortalama Alınan860 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2911 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.46 kg
Aşağıda 18 April 2016 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (8gr) Salam
-
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
1.50 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Yemeği̇
-
Toplam
1391 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...