Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nensa
Üye Bilgileri
-
Üye Adınensa
-
Üyelik Tarihi11 April 2016
-
Son Giriş Tarihi04 April 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş36
-
Boy161 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1325 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2054 kcal/gün
-
Ortalama Alınan612 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2054 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.37 kg
Aşağıda 11 April 2016 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Tas Kebabı
-
Toplam
827 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...