Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
canustun
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcanustun
-
Üyelik Tarihi10 April 2016
-
Son Giriş Tarihi11 April 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş36
-
Boy176 cm
-
Kilo99 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi32 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1915 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2968 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1459 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2968 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.20 kg
Aşağıda 10 April 2016 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
4.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
0.25 x 100gr Lakerda
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
Toplam
1459 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...