Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gulner
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgulner
-
Üyelik Tarihi10 April 2016
-
Son Giriş Tarihi21 April 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy174 cm
-
Kilo86 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1662 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1994 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1204 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2186 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.15 kg
Aşağıda 18 April 2016 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Elmalı Kurabi̇ye
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.25 x 100gr Yer Fıstığı
Toplam
969 kcal
-
1.00 x 1 Saat Ütü Yapmak
-
1.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
Toplam
395 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...