Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Zeyti̇nli̇ Açma

  254 kcal
• 1.00 x 1 Adet (195ml) Burger Ki̇ng İçi̇m Ayran

  69 kcal
• 1.00 x 1 Paket Danone Actıvıa Yoğurt Elma-Tarçın

  98 kcal
• 0.75 x 1 Di̇li̇m (120gr) Yaş Pasta Çeşi̇tleri̇

  222 kcal
• 2.00 x 1 Adet (200ml) İçi̇m Karışık Meyve Suyu

  200 kcal
• 2.00 x 1 Adet Ispanaklı Gözleme

  720 kcal
• 0.50 x 1 Li̇tre Sütaş Li̇ght Ayran

  165 kcal
• 0.75 x 1 Adet Elma

  45 kcal
• 0.50 x 1 Adet (32gr) Tadelle Bi̇tter Çi̇kolata

  76 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma

  55 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 8.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  56 kcal
• 1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Kaşar Peyni̇r

  121 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 100gr Sütaş Süzme Yoğurt

  109 kcal
• 0.75 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t

  178 kcal
• 1.00 x 100gr Semi̇zotu

  32 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal
• 1.50 x 1 Saat Ayakta Çalışmak

  315 kcal
• 1.00 x 1 Saat Ayakta Çalışmak

  210 kcal
• 0.50 x 1 Saat Aerobi̇c/Step/Fi̇tness/Ji̇mnasti̇k (Yüksek Tempo)

  275 kcal
• 2.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  400 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları