Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sevim küçük
Üye Bilgileri
-
Üye Adısevim küçük
-
Üyelik Tarihi04 June 2013
-
Son Giriş Tarihi11 June 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş44
-
Boy162 cm
-
Kilo76 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1392 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2158 kcal/gün
-
Ortalama Alınan682 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2158 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.58 kg
Aşağıda 11 June 2013 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
0.25 x 100gr Sosi̇s
-
0.25 x 100gr Taze Kaşar (%34 Yağlı)
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
-
Toplam
605 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...