Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
murat440
Üye Bilgileri
-
Üye Adımurat440
-
Üyelik Tarihi04 June 2013
-
Son Giriş Tarihi23 April 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş25
-
Boy196 cm
-
Kilo150 kg
-
İdeal Kilo80 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi39 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2605 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3126 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1478 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3126 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.64 kg
Aşağıda 23 April 2015 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
-
-
1.00 x 100gr Patates Kızartması
-
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
10.00 x 1 Adet (30gr) Etsi̇z Çi̇ğ Köfte
-
Toplam
2706 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...