Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ruya99
Üye Bilgileri
-
Üye Adıruya99
-
Üyelik Tarihi05 April 2016
-
Son Giriş Tarihi14 April 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy163 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1328 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2058 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1072 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2425 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.53 kg
Aşağıda 08 April 2016 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet (4gr) Kuru Eri̇k
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
-
0.50 x 1 Adet (43gr) Ki̇nder Bueno
-
-
Toplam
1161 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...