Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  jeyland

  22 June 2022 Wednesday 17:33:43

  ---

  Böyle devam edersek bi bakmışsın kilolar gitmiş ikimizinde sonra ne günlerdi başardık deriz 😍 😃

• 

  mutlaka15

  22 June 2022 Wednesday 10:50:12

  ---

  2.gün 94.5
  hadi bakalım jeyland,yola devam 😎 😎

• 

  jeyland

  22 June 2022 Wednesday 01:06:35

  ---

  O kilo değil ödemdir küsürat çabuk gidecek bak görüceksin. Ben sıkı diyetten bıktım dr.un verdiği diyete benzer bi diyet yapıyorum bide hergün herhangi bi spor yapmaya çalışıcam. Zamanla olacak birşey oyüzden benim sana tavsiyem bu işin peşini bırakmazsan sonunda olucak. Ama ben zorlanmıyorum şimdi hiç diyetmi yapıyorum yapmıyomuyum belli değil sadece aburcubur yemiyorum normal yemeklerden yiyorum. Sporuda çok abartmıyorum yoksa çok acıkıyo insan. Yani zorlanma nedir bilmeden yavas yavaaas gidecek bu kilolar ancak bunu sürdürebilirim ve yapabilirim bakalım duraksama vs olursa az yeme sistemine gecmek zorunda kalırsam bilmiyorum ama şu anlık böyle.

• 

  mutlaka15

  21 June 2022 Tuesday 17:10:05

  ---

  13.06.2022:94.6
  14.06.2022:93.3
  21.06.2022:95.3 :(((
  ya bugün tekrar başlıyorum noldu bana bilmiyorum,ödem de var ama çoook fazla l
  lesli 15 dk ile başladım

• 

  jeyland

  19 June 2022 Sunday 01:24:27

  ---

  Mrb arkadaşım kayıt girmemişsin devam ediyormusun?

• 

  jeyland

  14 June 2022 Tuesday 17:24:34

  ---

  Hoşgeldiiinnnnn! Hadi bakalım kolay gelsin bize:) gidecek bu kilolar dimi. Birbirimize destek olalım. Ben yürüyüşe başladım artık yaz geldi yürüyüş bir harika...

• 

  mutlaka15

  14 June 2022 Tuesday 10:49:01

  ---

  13.06.2022:94.6 yiiinee yeniden 1. gün
  14.06.2022:93.3
  hadi bakalım kolay gelsin

• 

  hedef57

  04 June 2022 Saturday 15:38:56

  ---

  Sağoll◉‿◉◉‿◉

• 

  jeyland

  03 June 2022 Friday 01:12:43

  ---

  Selm ben döndüm yine yazışırız çok hırslamdım 2 gündür spora başladım.sen nasılsın😊

• 

  mutlaka15

  21 May 2022 Saturday 14:25:09

  ---

  01.11.2021:105
  15.11.2021:102.5
  01.12.2021:98,9
  15.12.2021:97,5
  01.01.2022:95.8
  06.03.2022:94.8
  15.03.2022:94.7
  02.04.2022:93.5
  03.05:2022:92.4
  17.05.2022:93.1
  17 sinde yeniden başladım bugün 4.günüm 91.4 ,hedef 17.7 de 85 e düşebilmek hadi bakalım hayırlısı.. 🌼 🌼