Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ilal koç
Üye Bilgileri
-
Üye Adıilal koç
-
Üyelik Tarihi04 June 2013
-
Son Giriş Tarihi04 June 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy165 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1450 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1740 kcal/gün
-
Ortalama Alınan331 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1940 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.21 kg
Aşağıda 04 June 2013 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Etli̇ Bi̇ber Dolma
-
-
-
3.00 x 1 Adet Burger Ki̇ng Çay
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
Toplam
331 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...