Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
elifaa7
Üye Bilgileri
-
Üye Adıelifaa7
-
Üyelik Tarihi04 April 2016
-
Son Giriş Tarihi05 April 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy164 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1394 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2161 kcal/gün
-
Ortalama Alınan933 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2806 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.49 kg
Aşağıda 04 April 2016 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.25 x 100gr Çi̇lek Reçeli̇
-
-
-
8.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
-
-
-
7.00 x 1 Bardak (250ml) Su
Toplam
629 kcal
-
6.00 x 1 Saat Uyumak
-
0.25 x 1 Saat Voleybol Oynamak
Toplam
580 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...