Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hatice harmanda
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhatice harmanda
-
Üyelik Tarihi04 June 2013
-
Son Giriş Tarihi11 June 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş42
-
Boy168 cm
-
Kilo81 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1489 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1787 kcal/gün
-
Ortalama Alınan822 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2088 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.32 kg
Aşağıda 07 June 2013 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
0.25 x 100gr Di̇l Peyni̇ri̇
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
3.00 x 100gr Karpuz
-
2.00 x 1 Adet Közlenmi̇ş Patlıcan
-
2.00 x 1 Adet Kızarmış Dondurma
Toplam
727 kcal
Toplam
375 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...