Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
esranurbicer123
Üye Bilgileri
-
Üye Adıesranurbicer123
-
Üyelik Tarihi03 April 2016
-
Son Giriş Tarihi20 April 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy162 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.5 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1557 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1868 kcal/gün
-
Ortalama Alınan629 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1868 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.81 kg
Aşağıda 03 April 2016 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Havuç
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Kuru Soğan
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
-
-
1.00 x 100gr Çi̇lek
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
1.00 x 1 Adet (200gr) Kabak
-
1.00 x 1 Adet Havuç
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
-
Toplam
654 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...