Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Porsi̇yon (150gr) Omlet (Ezme Ve Çırpma Yumurta)

  252 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  64 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz

  8 kcal
• 0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r

  66 kcal
• 4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  32 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Kırmızı Merci̇mek Çorbası

  160 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  64 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (200ml) Sek Li̇ght Ayran

  53 kcal
• 1.00 x 1 Adet Mandali̇na

  50 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Kırmızı Merci̇mek Çorbası

  160 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  64 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Taze Fasulye

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları