Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gösdee
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgösdee
-
Üyelik Tarihi01 April 2016
-
Son Giriş Tarihi27 February 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy158 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1367 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1640 kcal/gün
-
Ortalama Alınan976 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1640 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.52 kg
Aşağıda 25 February 2021 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
0.75 x 1 Adet Muz
-
-
1.75 x 100gr Sardalya
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
Toplam
891 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...