Aylık Kalori Etkinliği

• 6.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek

  330 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (35gr) Domates Salçası

  26 kcal
• 1.00 x 1 Adet (12.5gr) Pınar Yarım Yağlı Üçgen Peyni̇r

  18 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (250gr) Patlıcan Musakka

  201 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  46 kcal
• 10.00 x 1 Adet Eri̇k

  80 kcal
• 1.00 x 100gr Polonez Hi̇ndi̇ Füme

  87 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Marul Salatası

  168 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma

  55 kcal
• 1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  173 kcal
• 1.00 x 100gr Çi̇lek

  26 kcal
• 1.00 x 1 Adet (15gr) Ev Kurabi̇yesi̇

  60 kcal
• 10.00 x 1 Adet Eri̇k

  80 kcal
• 10.00 x 1 Adet Eri̇k

  80 kcal
• 3.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Şekerli̇)

  69 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları