Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Cevi̇z

  27 kcal
• 1.50 x 1 Adet (10gr) Galeta (Kepekli̇)

  30 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber

  19 kcal
• 5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  40 kcal
• 1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Kaşar Peyni̇r

  121 kcal
• 0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r

  125 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal

  55 kcal
• 3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  24 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 0.25 x 100gr Sütaş Yarım Yağlı Beyaz Peyni̇r

  41 kcal
• 0.50 x 1 Adet (10gr) Galeta (Kepekli̇)

  10 kcal
• 0.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  32 kcal
• 0.25 x 1 Paket (50gr) Eti̇ Form Li̇mon Li̇fli̇ Kepekli̇ Bi̇sküvi̇

  50 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata

  123 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon Mantarlı Et Sote

  68 kcal
• 1.50 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz

  69 kcal
• 2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  16 kcal
• 0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r

  66 kcal
• 0.25 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  20 kcal

• 0.50 x 1 Saat Bi̇si̇klet Sürmek (0-16 Km/Saat)

  150 kcal
• 0.25 x 1 Saat Pi̇lates / Plates Yapmak (Hafi̇f Tempo)

  63 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  _gnc_

  19 May 2016 Thursday 12:17:34

  ---

  72.7

• 

  _gnc_

  13 May 2016 Friday 14:03:50

  ---

  Hala 73.5

• 

  _gnc_

  04 May 2016 Wednesday 12:49:21

  ---

  73.5