Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Patatesli̇ Gözleme

  376 kcal
• 1.00 x 1 Adet Hamur Kızartması

  106 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (100gr) Sahanda Yumurta

  66 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal

  55 kcal
• 0.25 x 100gr Sütaş Yarım Yağlı Beyaz Peyni̇r

  41 kcal
• 3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  24 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  7 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (250ml) Çay (Şekersi̇z)

  3 kcal
• 2.00 x 1 Top (50gr) Carte Dor Çi̇kolatalı - Vani̇lyalı Kesme Dondurma

  160 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar

  102 kcal
• 2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  16 kcal
• 1.00 x 100gr Karpuz

  30 kcal
• 0.25 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  16 kcal

• 1.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  300 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  _gnc_

  19 May 2016 Thursday 12:17:34

  ---

  72.7

• 

  _gnc_

  13 May 2016 Friday 14:03:50

  ---

  Hala 73.5

• 

  _gnc_

  04 May 2016 Wednesday 12:49:21

  ---

  73.5