Aylık Kalori Etkinliği
betsin
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbetsin
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.24 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
25 October 2016 Tuesday 07:06:34
Günaydın Betsin
Böyle şeyleri benden iyi bilirsin sen aslında ama tatli kurabiye gibi şeyler fazla yapilmamali zira kendileri ayni gün biter bir tane yada 5 tepsi farketmez en azından bende öyle oluyor bu arada fıstık ezmesi beynime girdi dün aldim aksam 9 da yedim iyi fikir degildi ama sabah bir dilim cavdar ekmegiyle müthiş gidiyor zira kahvaltida pogaca börek tost peynir ekmek klişeleri yildirdi beni bu iyi geldi bu arada senin youtube dan gönderdiğini seyredemedim daha vakit bulup malum telefondan giriyorum ben tatli ezmeleri sevmiyorum pek tadini bozuyor malzemenin illa tatli istersem bal ilave ediyorum üstüne bugün düne göre 100 gram fazlayim dun geceki fıstık ezmesine yada bugün başlayan girlish durumlara uyarak mutlu bir sali olsun sen azimli bir hatunsun yarin gider o fazlalık -
25 October 2016 Tuesday 00:17:07
kasımda umarım daha düzgün diyet yaparız. bu ay pek parlak geçmedi canım..
-
-
-
24 October 2016 Monday 06:34:00
Günaydın tatlim calve nin yer fıstığı sekersiz nerden cikardin şekeri muhteşem dir haaa yağ oranı yüksek ona birşey diyemem ama şeker yok
İşlenmiş olmasi dogru -
-
24 October 2016 Monday 00:06:53
hak ettin ama artık bu kurabıyeyı. aylardır ödül vermedin kendine. buda pazarın kurabıye keyfi olsun şekerim. hafta ici telafi edersin eminim.. ben bu ay 2 kg verebildim. şuan iştahlarım kaçmış durumda :)
-
23 October 2016 Sunday 21:21:25
Afiyet olsun tatlim icine birazda yer fistigi ezmesi koy bir daha kine
-