Aylık Kalori Etkinliği
betsin
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbetsin
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.24 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
-
09 February 2017 Thursday 13:03:53
Sevgili arkadaşım
Guzel ve özel kadin bugün nasılsın umarim iyisinfir -
08 February 2017 Wednesday 17:06:26
noluyo yaaa en son ben mi duydum :( hayırlı olsun betsin . çok çok sevindim . Allah tamamına erdirsin :) darısı 5 kilodan sonra benim başıma :)
-
08 February 2017 Wednesday 11:26:34
Bir kaç güne alışır ve toparlanırsın diye umuyorum. 16 kilo alınması normal imiş hamilelikte :D su sigarasızlığı atlatırsan gerisini eminimki dengelersin :)
-
08 February 2017 Wednesday 09:00:40
Sigarayi birakinca bir ayda 33 kilo alan insanim ben sakin ol vede elindeki yemegi sakince yere bırak
-
08 February 2017 Wednesday 08:52:58
Günaydınlar, ikisi üst üste gelince normal kilo alımı, ben 1 günlük bir hamilelik yaşadığımda bile o kafaya girip nerdeyse 1 kilo almıştım :D
-
-
08 February 2017 Wednesday 08:26:57
Günaydın.
Senin adına çok mutlu oldum, tebrikler :) Sağlıkla bebişine kavuşman dileğiyle :)
Bu arada bir Türk kadını olarak şu konuya da bir yorum yapmadan geçemeyeceğim :)
Ben hamileliğimin ilk 3 ayında 8 kilo aldım, hamilelik tansiyonu ve hamilelik şekeri çıktı bende ve tartılar zonklamaya başladı. Doktorum diyetisyene yönlendirdi. Benim kilo almayacağım, bebişin kilo alacağı şekilde bir liste uyguladı. Hamileliğimin geri kalan sürecinde 7 kilo aldım ve toplamda 15 kilo ile alımıyla kapattım süreci. Doğumdan sonra 10 kilo gitti kendi kendine. Sonra kendi kendime nasıl başardıysam, bebiş emmeyi bıkarınca milyonlarca kilo aldım :)
O yüzden sana naçizane tavsiyem hamileliğin boyunca protein ağırlıklı beslenmen. (Bol süt,peynir,yoğurt ve et) Çocuk için de senin içinde faydalı.
Tekrar tebrikler :) -
08 February 2017 Wednesday 07:42:13
Takibe devam edecek misin yoksa bizi terk mi edeceksin 😞