Aylık Kalori Etkinliği
betsin
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbetsin
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.24 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
17 April 2016 Sunday 09:19:31
günaydın,
ağlasam mı haykırsam mı içsem mi bilemedi sonuç +200 gramla 79,50 kg gecen hafta 100 gram verdim bu hafta 200 gram aldım hoş geldin PLATO dönemi umarım fazla takılmazsın benimle :( :( bugün Side ye bir arkadaşımla buluşmaya gidiyorum Almanya dan gelen umarım bu moralsizlikle çok içmem :( -
17 April 2016 Sunday 00:39:06
merhaba.
yorumunuz için teşekkürler. aslında bir süredir kayıt yapmıyorum sıfırlamam lazım ama size cevap yazabilmek için sıfırlamadım. herkesin kilo aldığı bölge değişiyor galiba. benim dediğim gibi basen-kalça ve devamında tabi ki bacaklar :)
2 kilo vermişsiniz tartıda da öyle mi onu merak ediyorum. bana öneren arkadaşım birebir tuttuğunu söylemişti bende uymadı da..
burada birbirimize destek olarak hedeflediğimize ulaşacağız :) -
17 April 2016 Sunday 00:39:04
merhaba.
yorumunuz için teşekkürler. aslında bir süredir kayıt yapmıyorum sıfırlamam lazım ama size cevap yazabilmek için sıfırlamadım. herkesin kilo aldığı bölge değişiyor galiba. benim dediğim gibi basen-kalça ve devamında tabi ki bacaklar :)
2 kilo vermişsiniz tartıda da öyle mi onu merak ediyorum. bana öneren arkadaşım birebir tuttuğunu söylemişti bende uymadı da..
burada birbirimize destek olarak hedeflediğimize ulaşacağız :) -
16 April 2016 Saturday 20:42:47
En guzeli birşeyler icilecekse soda taze limon suyuyla yani churchill siparisi vermek birazda tuz icine hem adi da havali
-
-
-
16 April 2016 Saturday 20:36:29
O zaman bol su iceyim afiyet olsun misafir fena zor oluyor diyette bol sans simdiden
-
-
16 April 2016 Saturday 10:04:00
turşu tuzdur demişti güzel bir bayan bana ama dayanamamış kendi yemiş :)