Aylık Kalori Etkinliği
betsin
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbetsin
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.24 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
20 April 2016 Wednesday 14:45:44
POLONEZİN FİT YASAMI DA BAŞARILI pınarın kini bilmiyorum denerim her türlü severim :)
-
20 April 2016 Wednesday 14:32:04
işi biliyor kopekler ya bu arada o zaten 2 porsiyondu yazık 1 porsiyonunu yesin kuzucuk
-
20 April 2016 Wednesday 13:33:13
çok güzel kalori yaktırır ama denizden sonra midye tava bira iyi gider olayına girilmezse :)
-
-
-
-
20 April 2016 Wednesday 09:57:20
olur öyle moral bozmamak lazım yada cok düşünmemek lazım diyorum ben çünkü beynimizi vermemeye kuruyoruz umursamayınca daha cabuk gidiyor sanki son 13 yıldır diyetlerin her türünü deneyip en uzunu 2 ay sürmüş biri olarak şu anda rekor kırıyorum sürede çünkü kasmıyorum canım isterse yiyorum içiyorum kalori takibinde dikkatliyim sadece basladım baslayalı 1500 kalorinin üstüne 2 kez cıktım oda benim eşekliğimden oldu yani uzun lafın kısası biz bu işi becereceğiz sadece öğünleri atlama lütfen işin tek sırrı o bence ne yediğin çok ta önemli olmuyor hergün şekere ve hamura batmadığın sürece şimdi derin bir nefes al güzel bir yeşil çay iç ve ben bunu başarabilirim başaranlardan daha iradesiz değilim de ve bu güzel günün tadını çıkar bu arada burada hava çok güzel tam yüzmelik ama ne yazık ki iş var eeee para da kazanmak lazım ki yaşayabilelim:)
-
-
20 April 2016 Wednesday 08:52:35
günaydın,
bugün azalma vardır çoğalma yoktur umarım :)
baktım benim yenidünyalar da koparılmaya hazır olanlar var bugün yine bir saldırı düzenlerim ben onlara aslında evin bahçesinde de var onalar da mı saldirsam :)