Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  betsin

  16 June 2016 Thursday 10:01:11

  ---

  100,7

• 

  moustache

  15 June 2016 Wednesday 10:37:38

  ---

  Dün ki listede 200 gram almayı gerektirecek bir şey göremedim ben.. Her sabah kendim ne kadar heyecanla çıkıyorsam tartıya sizin sayfaya da o heyecanla bakıyorum 99'u görebilecek miyiz diye :) Muhtemelen platoya girdiniz gibi geliyor bana :( neyse can sıkmak yok, 1-2 gün kadar karbonhidrat yüklemesi yapıp serbest beslendikten (fazla abartmamak kaydıyla) sonra diyete devam ederseniz 101-101,5 bandına çıkıp 3-5 günde 99'ları görürsünüz gibi geliyor.. Hoş bende 10-12 gündür platodayım kilo veremiyorum ama kastan kazanıyorumdur diye avutuyorum kendimi :) tartıyı bıraktım mezureye takılmış vaziyetteyim bu aralar :)

• 

  betsin

  15 June 2016 Wednesday 10:06:51

  ---

  100,4

• 

  jayland

  14 June 2016 Tuesday 23:06:58

  ---

  Sen onu cepte bil:)

• 

  moustache

  14 June 2016 Tuesday 10:37:06

  ---

  mübarek döviz kuru gibi.. ben bu sabah piyasaların uzun süredir beklediği müjdeli haberi verip 99 psikolojik sınırını görürüz diye düşünmüştüm :)
  
  ben internetten ölçülere göre hesapladım %22 çıktı yağ oranım aslında bir hastaneye gidip ölçtürsem iyi olucakta devlette varmı bilmiyorum. sırf yağ oranı içinde diyetisyene gidip 50 lira verip saçma bir liste alasım yok :p

• 

  betsin

  14 June 2016 Tuesday 10:25:25

  ---

  100,2

• 

  moustache

  14 June 2016 Tuesday 08:47:23

  ---

  Hayırlı olsun diyelim mi? :)

• 

  müher

  13 June 2016 Monday 17:03:01

  ---

  teşekkür ederim :)estağfirullah aydınlatıcı olmak ne demek faydam dokunduysa ne mutlu :)

• 

  betsin

  13 June 2016 Monday 10:32:45

  ---

  100,1

• 

  jayland

  12 June 2016 Sunday 20:00:28

  ---

  Betsinnn kilonu güncellemissin hayırlı olsun. Brova walla! Tebrik ederim, darısı başıma...