Aylık Kalori Etkinliği
betsin
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbetsin
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.24 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
13 July 2016 Wednesday 13:44:14
@betsin dün de evlilik yıldönümümüz diye biraz kaçırdım. :) gerçi artık az bişi yesem de kaçırdım diye düşünüyorum. pskolojik olarak nasıl birşey yaşıyorsam yani :) çok ciddi karar aldım. öğlen ve akşam öğünümü düzenlemem gerekiyor benim. çok saldım çoookkkk. inşallah bu şoklama ile kilo vermem hızlanır :)
-
13 July 2016 Wednesday 12:05:49
Günaydın Betsin
Evet yaaa uyumusum bu saate kadar bünye bugün rahatlamış sanırım psikolojik olarak yoksa bu kadar uyuyamazdim en geç 9 uyanirdim ve hala da uyuyabilirim kalkmadan hiç -
-
13 July 2016 Wednesday 01:06:42
Hayir hayir gerek yok öyle şeylere börek çörek baileys kanima girme zaten leblebili kuru üzümü gömüp duruyorum normal böyle duraklamalar olacak alisacagiz vucut ta Öyle ben hep androidden giriyorum sıkıntı olmadi bir ara komple liste döktü sonra düzeldi
-
13 July 2016 Wednesday 00:49:58
9 gündür 96 görmekten içim kıyıldı...
Gömeyim bir tepsi böreği poğaçayı, içeyim baileysi rakıyı... en azından farklı bir sayı ile monotonluğun tekerine sokayım çomağı diyorum. Demet'e bilmiş bilmiş kestiğim motivasyon ahkamları geliyor aklıma. Duruyorum utanma pazar.
Bana bak bünye... Sana 24 saat mühlet. Kuş kadar yediğim her lokmayı absorbe etmeyi bırakıp yola geldin geldin. Gelmedin bünyeyi şaşırtmanın feriştahına ramak var. O kadar söyleyeyim... -
12 July 2016 Tuesday 20:03:45
Sevgili Betsin
İslemleri bugün bitirdim
Hesaplamaları yapmışlar
Ayin 1 inde hesaba yatacak en gec
İşsizlik basvurumu da internet üzerinden yaptim heralde bir sıkıntı olmaz
Sesin solugun çıkmıyor iyi misin herşey yolunda mi -
11 July 2016 Monday 14:00:31
Ya bakayım bi tartılayım başka tartılarda dedim. Kahvaltı sonrası. İbre 93ü gösterdi ama bizim evdeki tartıya göre farklılık gösterebilir bilemedim. Mercimek yemeğinden bana bir tabak ayırabilir misiniz? Yarın akşam geleceğin eğer bugün Bıcık bakıcılığı yapmam gerekmezse. Humhumhum diye yiyeyim yarın, mercimek güzel mercimek datlu. (O gördüğüm 93ü ciddiye almalı mıyım? Zemin düzdü ve kendi haline bırakılınca ibresi sıfırın üstündeydi ama bilmiyorum x.x )
-
11 July 2016 Monday 13:58:47
@betsin maşallah sana. süper süper süpersin :) birkaç günlük habire yemekten sonra bakalım ben ne olacağım :) desteğinizi beklerim artık
-
-
10 July 2016 Sunday 12:28:15
Bu bayram ugramadim metroya olabilir genelde antalya mağazasında secenek cok oluyor belkide bayram diye az ürün bırakmışlardır mümkün