Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
lehrerin
Üye Bilgileri
-
Üye Adılehrerin
-
Üyelik Tarihi29 March 2016
-
Son Giriş Tarihi10 April 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy164 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1374 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2130 kcal/gün
-
Ortalama Alınan902 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2130 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.48 kg
Aşağıda 30 March 2016 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.50 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
5.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Fırında Patates
Toplam
883 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...