Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nesrindemir71
Üye Bilgileri
-
Üye Adınesrindemir71
-
Üyelik Tarihi03 June 2013
-
Son Giriş Tarihi16 June 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş42
-
Boy156 cm
-
Kilo53 kg
-
İdeal Kilo55 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1134 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1361 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1273 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1388 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.15 kg
Aşağıda 10 June 2013 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Adet Sucuklu Tost
-
0.25 x 100gr Sucuk (Yarım Yağlı)
-
5.00 x 1 Adet Tavuk Kanat
-
-
-
-
1.00 x 1 Tatlı Kaşığı Pudra Şekeri̇
-
4.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
2.00 x 1 Adet Fındık
-
Toplam
1218 kcal
Toplam
10 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...