Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ebrumustafa
Üye Bilgileri
-
Üye Adıebrumustafa
-
Üyelik Tarihi25 March 2016
-
Son Giriş Tarihi04 April 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy175 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1789 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2147 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1124 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2147 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.40 kg
Aşağıda 28 March 2016 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.75 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
0.25 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
2.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
1.00 x 1 Adet Un Kurabi̇yesi̇
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
-
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
-
3.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
4.00 x 1 Bardak (250ml) Su
Toplam
1042 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...