Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
bektasebru
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbektasebru
-
Üyelik Tarihi25 March 2016
-
Son Giriş Tarihi10 August 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy160 cm
-
Kilo53 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi20.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1279 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1535 kcal/gün
-
Ortalama Alınan969 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1539 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.44 kg
Aşağıda 28 March 2016 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
1.50 x 1 Bardak (250ml) Su
-
1.00 x 1 Adet Un Kurabi̇yesi̇
-
1.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
-
2.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
3.00 x 1 Bardak (250ml) Su
Toplam
943 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...