Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
bektasebru
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbektasebru
-
Üyelik Tarihi25 March 2016
-
Son Giriş Tarihi10 August 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy160 cm
-
Kilo53 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi20.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1279 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1535 kcal/gün
-
Ortalama Alınan969 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1539 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.44 kg
Aşağıda 26 March 2016 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
-
3.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
-
-
0.50 x 1 Paket Ülker Ci̇ci̇ Bebe
-
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
Toplam
1064 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...