Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
büşü34
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbüşü34
-
Üyelik Tarihi24 March 2016
-
Son Giriş Tarihi15 May 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy158 cm
-
Kilo54 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1277 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1532 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2084 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2257 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.02 kg
Aşağıda 15 May 2016 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
8.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
1.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
3.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
3.00 x 1 Adet Elma
-
-
-
Toplam
2084 kcal
-
-
0.25 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
-
3.00 x 1 Saat Yazı Yazmak (Elle)
-
1.50 x 1 Saat Ki̇tap Okumak
Toplam
724 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...