Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gökcita
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgökcita
-
Üyelik Tarihi24 March 2016
-
Son Giriş Tarihi30 March 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş34
-
Boy158 cm
-
Kilo49 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi19.6 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1147 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1376 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1243 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1376 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.10 kg
Aşağıda 28 March 2016 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
3.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
0.75 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
-
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
-
Toplam
1031 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...