Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
serapıcrlr
Üye Bilgileri
-
Üye Adıserapıcrlr
-
Üyelik Tarihi24 March 2016
-
Son Giriş Tarihi08 July 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy169 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1440 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1728 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1279 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1775 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.71 kg
Aşağıda 23 June 2016 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
-
1.50 x 1 Adet (120gr) Lahmacun
-
-
-
Toplam
944 kcal
Toplam
275 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...