Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
serapıcrlr
Üye Bilgileri
-
Üye Adıserapıcrlr
-
Üyelik Tarihi24 March 2016
-
Son Giriş Tarihi08 July 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy169 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1440 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1728 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1279 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1775 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.71 kg
Aşağıda 01 April 2016 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 100gr Çeçi̇l Peyni̇ri̇
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.50 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
-
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
2.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
Toplam
958 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...