Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  raso_23

  13 March 2014 Thursday 14:18:08

  ---

  sen tartılma ,işini kaç günde bir yapıyorsun ben 2 de bir tartılmayı düşünüyorum

• 

  raso_23

  13 March 2014 Thursday 14:11:57

  ---

  tabi ya ne demesi gel market işlet göreyim seni yiyomusun yemiyomusun :) ben adımsayara bakmıyorum pe bi adımımda yok :) bursu bekleme ben sana 10 kilo hediye edeyim ye bol bol :D

• 

  miskin

  13 March 2014 Thursday 13:32:30

  ---

  ahahah :))) bala benim adım ya o kadar da miskin değilim arkadaş burada yorumlaşılabildiğini bilsem bloggerımı nick diye yazmazdım buraya :)) en az 6000-7000 adım atıyorum ben günlük :))) Yazabilmene sevindim. Bugün tartıldım ben de oyy çok mutluyum aldım aldım dediğim kilo midemdeki şişlikmiş kilo almamışım 94.4 :)) Tartıyı alıp sarılacaktım bildiğin sabah :)) bu iki günlük liste de iyi gidiyor senin. Salatalık yiyosun sanırım acıktıkça yüzde 80 i su en mantıklı seçim bence de, bursum yatınca salatalık alıcam valla acıkınca yiyecek bir şey bulamıyorum geceleri bilhassa da. Öğrenciyken diyet yapmak da problemli ne yemem gerektiğini biliyorum ama ay dur pahalıymış sundan alayım oluyor, siz daha şanslısınız bu konuda valla :)))

• 

  raso_23

  13 March 2014 Thursday 11:23:20

  ---

  ana yazabiliyormuşum miskin sesime gel :)

• 

  raso_23

  13 March 2014 Thursday 11:22:56

  ---

  şimdi bu bir denemedir yazabiliyormuyum diye :)

• 

  miskin

  11 March 2014 Tuesday 23:49:57

  ---

  Hadi hayırlı olsun diyeyim yeni ve daha mutlu bir başlangıçla daha iyi daha moralli dönersin inşallah :)

• 

  raso_23

  11 March 2014 Tuesday 20:07:42

  ---

  Öyle yine tartildim gram yok ben sileyim mesajlarda engellenir görüşürüz

• 

  miskin

  11 March 2014 Tuesday 15:57:51

  ---

  tekrar tartıldın ve yine gram gitmemiş mi :/ ya niye böyle oluyor seninki acaqba! Sen bilirsin bir yenile bakalım yeni bir sayfa açıp oradan başlarsın...

• 

  raso_23

  11 March 2014 Tuesday 15:52:45

  ---

  şu üstteki kilolar hep yalan bir gram desen vermemişim bu işde bi yanlışlık var :( ben tüm kayıtları silecem bi kaç gün yazamaıyormuşum :(

• 

  miskin

  10 March 2014 Monday 22:35:55

  ---

  arka arkaya attığın 8-12 adımdan sonra saymaya başlıyor :)) arada attığın 11 adımı yiyebiliyor yani adımsayar günlük adımdan ziyade sürekli hareket ettiğin mevzuları sayıyor yani ilk 4 adıma ayarlarsan daha net attığın adımı görürsün :)) ben buğün 7837 adım atmışım :))) 400 küsür kalori verdim gözüküyor çok mutlu oldum :))