Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
raso_23
Üye Bilgileri
-
Üye Adıraso_23
-
Üyelik Tarihi03 June 2013
-
Son Giriş Tarihi09 October 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş31
-
Boy175 cm
-
Kilo103 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi33.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1974 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2369 kcal/gün
-
Ortalama Alınan465 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2369 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.25 kg
17 October 2025 Friday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
-
12 February 2014 Wednesday 16:18:18
arkadaşlar gerçekden sitenin 1 kilo verdiniz dediği doğrumu veren arkadaşlar varmı gramı gramına ben sabah akşam nesfit yiyorum sizce sağlıklımı yapıyorum ve ekmek hiç yemiyorum