Aylık Kalori Etkinliği
raso_23
Üye Bilgileri
-
Üye Adıraso_23
-
Üyelik Tarihi03 June 2013
-
Son Giriş Tarihi09 October 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş31
-
Boy175 cm
-
Kilo103 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi33.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1974 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2369 kcal/gün
-
Ortalama Alınan465 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2369 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.25 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
09 April 2014 Wednesday 14:06:53
çok güzel yapıyorsun oturma boşver yıllarca oturduk ne oldu :) ben 0 ladım evet yine memnun değilim bu hesaplamadan bu sefer ilaç da kullanıyorum görecez bir haftaya kadar dedikleri gibi varmıymış :)
-
09 April 2014 Wednesday 00:48:50
ben spora iyi devam ediyorum bu ara afedersin ama mabadım üzerinde oturmuyorum desem yeridir haliyle fark ediyor o da tabi, 86 yı gördüm tartıda bu gün :) mutluyum :) ama sen yine sıfırlamaya geçmişsin memnun kalmadın sanırım yine sitenin hesaplamasından :))
-
07 April 2014 Monday 12:42:33
hala aynıyımdır inş kaç gün boşluk verdim yemeye başladım en son 102,5 du :) bugün fatblock aldım iki kutu deneyecem inş paraya değer :)
-
04 April 2014 Friday 21:56:38
daha küçücük çocuk ya benimki öyle elalemin köpeğiyle aynı ortama sokmam hasta falan olur garibim, :) Evet bugün tarttıldım fark etmiş sağolsun koşturduğu peşinden gerçi ayaklarım tutmuyor bu gün bir halsizliktir gidiyor ama niye bilmiyorum :/ şekerim mi düşüyor tansiyonum mu bilmiyorum ama tuz falan atacağım yemeklere artık bir ara umaqrım geçer bu arada kaç kilo oldun :)
-
04 April 2014 Friday 19:37:22
çok güzel :;) hayvanın kıymetinibil sende arada erkekde koy yanına yazık :)
-
03 April 2014 Thursday 14:12:14
Evet kısırlaştırdım, meme kanseri oluyorlar dişiler çiftleştirmediğinde, ben ona köpek peşinde mi koşacağım hasta mı olsaydı garibim, ben de köpek at ve yunus seviyorum da eve alabileceğim bir köpek oldu işte :P ergenliğe girmeden kısırlaştığı için bilmiyor zaten uyutup yaptılar psikolojisi gayet düzgün , ben evde abarttım ama buraya geldim geleli koşturuyorum üç gündür kilo almamışımdır diye düşünüyorum. Köpek küsmüş bana da yapmadığı kalmadı telefonumun ekranını dişledi, bilgisayarımın şarj kablosunu kemirdi, kapıları tırmaladı, sabah havlayıp kaldıran hayvan ısırıyor kaldırıyor bakalım bırakıp gittim diye küskünlüğü ne zaman geçecek bilmiyorum, Yürüme seansımız ama tempo olarak da süre olarak da arttı bu bana artı olarak yansıyor şimdilik :)
-
30 March 2014 Sunday 16:51:51
kısırlaştırdınmı vicdanısz seni hayvan haklarına şikayet edecem :) ben severim hayvanları ama köpek sevmem pek :) bende bugün fazla kaçırdım akşama kadar limiti zorlarım :)
-
29 March 2014 Saturday 20:37:52
benimki dogurgan dgl,:)) yawru göndereym falan desem ama petshoptan 300-500 arasi bi fiyata yawru bulabilirsin :)) bi umut ya almam bi haftada diye bakalm gdince görucem :))
-
29 March 2014 Saturday 14:52:52
bana da bi golden lazım versene :) 3 günde almayacağını düşünme ben 3 ayda 15 kilo aldım :)
-
29 March 2014 Saturday 01:26:56
golden ım war :) 9 aylik, bebe daha :)) 7 kilo verdim ya hepsini 3 günde almam sanirım :)) yiyorum abartiya gitmeden :))