Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sempaze61
Üye Bilgileri
-
Üye Adısempaze61
-
Üyelik Tarihi24 March 2016
-
Son Giriş Tarihi30 October 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy168 cm
-
Kilo83 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1589 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1907 kcal/gün
-
Ortalama Alınan687 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1911 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı29 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.61 kg
-
30 October 2017 Monday
-
18 April 2017 Tuesday
-
25 March 2017 Saturday
-
26 September 2016 Monday
-
06 August 2016 Saturday
-
05 August 2016 Friday
-
02 August 2016 Tuesday
-
01 August 2016 Monday
-
27 July 2016 Wednesday
-
25 July 2016 Monday
-
19 July 2016 Tuesday
-
23 May 2016 Monday
-
16 May 2016 Monday
-
09 May 2016 Monday
-
21 April 2016 Thursday
-
20 April 2016 Wednesday
-
19 April 2016 Tuesday
-
18 April 2016 Monday
-
17 April 2016 Sunday
-
16 April 2016 Saturday
-
15 April 2016 Friday
-
14 April 2016 Thursday
-
13 April 2016 Wednesday
-
12 April 2016 Tuesday
-
11 April 2016 Monday
-
27 March 2016 Sunday
-
26 March 2016 Saturday
-
25 March 2016 Friday
-
24 March 2016 Thursday
Aşağıda 18 April 2016 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
3.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
Toplam
945 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...