Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
abdullah52
Üye Bilgileri
-
Üye Adıabdullah52
-
Üyelik Tarihi23 March 2016
-
Son Giriş Tarihi29 March 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş23
-
Boy168 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1620 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2511 kcal/gün
-
Ortalama Alınan476 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2511 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.79 kg
Aşağıda 23 March 2016 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
3.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
-
Toplam
563 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...