Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ugurtr
Üye Bilgileri
-
Üye Adıugurtr
-
Üyelik Tarihi20 March 2016
-
Son Giriş Tarihi23 March 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş22
-
Boy183 cm
-
Kilo91 kg
-
İdeal Kilo73 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1949 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2339 kcal/gün
-
Ortalama Alınan992 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2339 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.17 kg
Aşağıda 20 March 2016 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
Toplam
992 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...