Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
damlaahmet
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdamlaahmet
-
Üyelik Tarihi03 June 2013
-
Son Giriş Tarihi15 June 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy164 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1324 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2052 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1372 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2152 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.51 kg
Aşağıda 13 June 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
2.00 x 1 Adet (30gr) Tavuk Köfte
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)
-
1.00 x 100gr Patates Kızartması
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yaz Türlüsü
-
-
0.25 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
Toplam
1665 kcal
Toplam
150 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...