Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdenizyusuf25
-
Üyelik Tarihi18 March 2016
-
Son Giriş Tarihi24 March 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy160 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1344 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2083 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1016 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2426 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.28 kg
Aşağıda 22 March 2016 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yogurtlu Makarna
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Bi̇tter Ci̇kolata
-
2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
Toplam
977 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...