Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mesutbasol
Üye Bilgileri
-
Üye Adımesutbasol
-
Üyelik Tarihi03 June 2013
-
Son Giriş Tarihi06 January 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş21
-
Boy183 cm
-
Kilo109 kg
-
İdeal Kilo73 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32.5 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2134 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2561 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1491 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3101 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.84 kg
Aşağıda 04 June 2013 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Li̇tre Su
-
2.00 x 1 Kutu (330ml) Coca Cola
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Su Muhallebi̇si̇
-
-
Toplam
1865 kcal
-
7.00 x 1 Saat Uyumak
-
Toplam
610 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...