Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ferrera84
Üye Bilgileri
-
Üye Adıferrera84
-
Üyelik Tarihi17 March 2016
-
Son Giriş Tarihi30 March 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş32
-
Boy162 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1608 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1930 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1187 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1930 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı14 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.35 kg
-
30 March 2016 Wednesday
-
29 March 2016 Tuesday
-
28 March 2016 Monday
-
27 March 2016 Sunday
-
26 March 2016 Saturday
-
25 March 2016 Friday
-
24 March 2016 Thursday
-
23 March 2016 Wednesday
-
22 March 2016 Tuesday
-
21 March 2016 Monday
-
20 March 2016 Sunday
-
19 March 2016 Saturday
-
18 March 2016 Friday
-
17 March 2016 Thursday
Aşağıda 23 March 2016 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
2.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
-
1.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
1.00 x 100gr Kuzu Ci̇ğeri̇ (Yağda)
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
Toplam
1069 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...