Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
cannn
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcannn
-
Üyelik Tarihi16 March 2016
-
Son Giriş Tarihi23 March 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy164 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1329 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2060 kcal/gün
-
Ortalama Alınan750 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2110 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.18 kg
Aşağıda 23 March 2016 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
1.50 x 1 Kase (200gr) Keşkül
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
0.25 x 1 Adet Elma
Toplam
750 kcal
Toplam
50 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...