Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  ozmrvtnz

  05 January 2017 Thursday 12:23:31

  ---

  Canım istemedi çünkü ve açlık ta çekmedim :)

• 

  zodyakbiruni

  05 January 2017 Thursday 11:21:33

  ---

  Günaydın arkadaşım, deneyebildin mi? Yaktın akşam yağlarını cazırt cuzurt :)

• 

  ozmrvtnz

  05 January 2017 Thursday 09:13:48

  ---

  Günaydın çok yorgun arkadaşım 😊 Bana bi maşallah de diyet güzel gidiyor 😉 ✖

• 

  zodyakbiruni

  04 January 2017 Wednesday 19:17:35

  ---

  :)
  Evet taze zencefıl al ve rendele. Cunku dıger turlu yemek bıraz zor tadından oturu

• 

  zodyakbiruni

  04 January 2017 Wednesday 17:03:57

  ---

  İstersen benim yaptığım gibi yap. Yatmadan 1 saat kadar önce yoğurda kat ve ye. Ardından başka birşey yeme. Zencefili vücuduna ver, sobanın kapağını kapat, bırak o sabaha kadar yaksın yağları. Yarın sabah da gel buraya, "Anaaa, 1 kg vermişim ben" de :)
  Sonra bana teşekkür amaçlı köpüklü yeşil çay ısmarlarsın :)

• 

  ozmrvtnz

  04 January 2017 Wednesday 16:59:21

  ---

  aynen de düşündüğün gibi canımm 🙈 😏

• 

  ozmrvtnz

  04 January 2017 Wednesday 15:32:18

  ---

  ay onu gerçekten yanlışlıkla ekledim ofiste dağıtıldı ama yemedim hemen çıkartıyorum :) yağ mı bilemicem ama sevindirdiği kesin :)

• 

  zodyakbiruni

  04 January 2017 Wednesday 13:48:42

  ---

  Ödemden ziyade yağ yakıcı. Ben yedikten kısa bir süre sonra içimden dışıma doğru böyle bir ısı fışkırması hissediyorum. Zaten metabolizmayı hızlandırıp ısındırıyormuş, garibim vücut da tekrar eski ısısına kavuşmak için ekstradan kalori harcıyormuş :) Tıpkı soğuk su için diyorlar ya, vücut o soğuk suyu ısıtmak için kalori harcasın diye.. Onun gibi sanırım.
  O mayhoş, acımtırak, kustumtrak tadın ve yaratıkımsı görüntünün altında bir cevher saklıyormuş meğer zencefil :)

• 

  zodyakbiruni

  04 January 2017 Wednesday 13:25:03

  ---

  Bu arada süre olayını bilmiyorum, kür tamamen benim uydurmasyon kürüm olduğu için henüz o kısım üzerinde yeterli bilgi toplama fırsatım olmadı ama 1 hafta yapıp ara vermek kulağa ve mantığa hoş geliyor. 1 hafta nakahat döneminden sonra yeniden başlanabilir. Sürekli devam edersek vücudumuz bağışıklık kazanabilir zayıflamaya :)

• 

  zodyakbiruni

  04 January 2017 Wednesday 13:21:48

  ---

  Aslında böyle bir kür yok. Zencefil,zerdeçal ve tarçınlı kür var ama tadı benim damak tadıma göre olmadığı için ben sadece zencefilli yapmaya başladım. 2 gün oldu. Zencefilin tadı acı olduğu için yoğurt miktarını azalttım, sadece hap gibi yutabileceğim kadar küçük hale getirdim yani 1 kaşık yoğurdun içine 1 fındık kadar zencefili koyup karıştırıyorum ve hüüp yutuyorum :)
  Zencefilin zaten vücuda olan olumlu etkileri tartışılmaz. Bünyen tepki vermeyebilir, kilo vermeyebilirsin belki ama sonuç itibariyle hiçbir kaybın olmaz.
  Ben şoktayım resmen. 2 günde 2 kilo mucize gibi 😍