Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
toprakberr
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtoprakberr
-
Üyelik Tarihi16 March 2016
-
Son Giriş Tarihi09 July 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş41
-
Boy151 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo52 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1258 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1510 kcal/gün
-
Ortalama Alınan933 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1510 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.45 kg
Aşağıda 07 July 2020 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇
-
-
1.00 x 1 Adet Tavuk Kanat
-
Toplam
1126 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
09 July 2020 Thursday 14:54:58
Bence almassiniz kilo haftada bir tartilin 5gunde su vermissinizdir belki 5gunre