Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ebruozkan
Üye Bilgileri
-
Üye Adıebruozkan
-
Üyelik Tarihi03 June 2013
-
Son Giriş Tarihi05 June 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş36
-
Boy155 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1198 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1438 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1371 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1708 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.13 kg
Aşağıda 05 June 2013 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
4.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
0.25 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Kandi̇l Si̇mi̇ti̇
-
0.50 x 1 Adet Kepekli̇ Si̇mi̇t
-
1.00 x 1 Adet Hamur Kızartması
-
0.25 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Mantar Sote
-
-
Toplam
1206 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...