Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
myasar
Üye Bilgileri
-
Üye Adımyasar
-
Üyelik Tarihi16 March 2016
-
Son Giriş Tarihi29 March 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş67
-
Boy183 cm
-
Kilo102 kg
-
İdeal Kilo73 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi30.5 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1834 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2843 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1330 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2843 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.16 kg
Aşağıda 22 March 2016 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
-
-
8.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
1.00 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
10.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Wasa Ori̇gi̇nal
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
0.50 x 100gr Çi̇lek
-
1.00 x 100gr Ananas
-
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇
Toplam
1665 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...