Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
myasar
Üye Bilgileri
-
Üye Adımyasar
-
Üyelik Tarihi16 March 2016
-
Son Giriş Tarihi29 March 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş67
-
Boy183 cm
-
Kilo102 kg
-
İdeal Kilo73 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi30.5 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1834 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2843 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1330 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2843 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.16 kg
Aşağıda 21 March 2016 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
1.00 x 100gr Ton Balığı
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Ali̇nazi̇k
-
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
Toplam
1116 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...