Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıvse_pusht
-
Üyelik Tarihi02 June 2013
-
Son Giriş Tarihi29 October 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş25
-
Boy184 cm
-
Kilo96 kg
-
İdeal Kilo74 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1990 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2388 kcal/gün
-
Ortalama Alınan793 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2756 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı43 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-10.96 kg
-
29 October 2014 Wednesday
-
12 July 2013 Friday
-
11 July 2013 Thursday
-
10 July 2013 Wednesday
-
09 July 2013 Tuesday
-
08 July 2013 Monday
-
07 July 2013 Sunday
-
06 July 2013 Saturday
-
05 July 2013 Friday
-
04 July 2013 Thursday
-
03 July 2013 Wednesday
-
02 July 2013 Tuesday
-
01 July 2013 Monday
-
30 June 2013 Sunday
-
29 June 2013 Saturday
-
28 June 2013 Friday
-
27 June 2013 Thursday
-
26 June 2013 Wednesday
-
25 June 2013 Tuesday
-
24 June 2013 Monday
-
23 June 2013 Sunday
-
22 June 2013 Saturday
-
21 June 2013 Friday
-
20 June 2013 Thursday
-
19 June 2013 Wednesday
-
18 June 2013 Tuesday
-
17 June 2013 Monday
-
16 June 2013 Sunday
-
15 June 2013 Saturday
-
14 June 2013 Friday
-
13 June 2013 Thursday
-
12 June 2013 Wednesday
-
11 June 2013 Tuesday
-
10 June 2013 Monday
-
09 June 2013 Sunday
-
08 June 2013 Saturday
-
07 June 2013 Friday
-
06 June 2013 Thursday
-
05 June 2013 Wednesday
-
04 June 2013 Tuesday
-
03 June 2013 Monday
-
02 June 2013 Sunday
-
01 June 2013 Saturday
Aşağıda 04 June 2013 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
3.00 x 1 Adet Eri̇k
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
1.00 x 100gr Ki̇raz
-
5.00 x 1 Adet Eri̇k
Toplam
791 kcal
Toplam
770 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
29 October 2014 Wednesday 15:23:11
Uzun süre sonra alınan kilolarla yeni başlangıç 95,5 kg
-
-
-
-
-
-
-
-
-